مزاج فصل پاییز سرد و خشک است. در این فصل خون کمتر تولید میشود و صفرا و سودا غلبه دارد و بهترین فصل پاییز آن باشد که باران در آن ببارد.
تدبیر پاییز آن است که از استعمال ادویهجات و ورزش و هر چیزی که باعث تعریق شود و کثرت جماع و آشامیدن آب سرد و خوابیدن در مکان سرد بپرهیزند.
غذاهای گرم و تر میل نمایند و میوههای سرد و مرطوب کمتر خورده شود چون قوت هاضمه ضعیف است و باعث فساد هاضمه میشود. تناول مرطبات مایل به گرمی جهت تعدیل یبوست فصل پاییز مناسب است مثل بادام شیرین، سیب، شیره انگور، مویز، شیر برنج و حلوا با آرد گندم.
در این فصل بیماریهای سوداوی مانند برخی بیماریهای مفاصل، واریس، بواسیر، اگزما، وسواس و بدبینی و بدخوابی افزایش مییابد.
مطالب مرتبط:
ویژگی روغن کنجد